Warsaw 2.2 ºC
צור קשר
לונדק-זדרוי  Lądek-Zdrój
לונדק זדרוי בנפת קלודזקו במחוז סילזיה התחתית  זהו אתר הבראה הררי יפיפה המשלב בצורה הרמונית מסורת ארוכת שנים עם מודרניות. מיקומו הגיאוגרפי בהרי סודטים דרומיים-מזרחיים בבקעת נהר ביאלה לונדצקה מוסיף לו קסם מיוחד.
 
אקלים בלונדק הוא הררי, מעורר חזק, אך ממוזג על ידי יערות אורן עצי אשוח ואשור הפועלים על האוויר  ארוזול של שמנים אתריים. המקום הוא הולך ממש לאיבוד בתוך יערות. 
היסודות הבסיסים בעלי סגולה רפואית במקום, הם המים המינרליים החמים המכילים מלחי פלואור. מימן גופרתי וגז רדון. הטמפרטורה שלהם נאה בין 17ת5 עד 43ת9 מעלות צלסיוס.
 
מסורת הרחצה מגובה על ידי ידע רפואי גרמה לכך, שכבר בשנת 1577 נוסחו כאן, הוראות ראשונות לשימוש במרחצאות. הם המליצו על 120 שעות של טבילה במי לונדק  עד להופעת "קדחת מטהרת אצל אנשים". פרט לאופנת המסעות בעקבות הבראה, גורם חשוב לפיתוח המקום היה יוזמתה הרבה של בעלת המקום,שהייתה לא פחות ולא יותר אלא, בת המלך ההולנדי בעלת שמות מרובים וילהלמינה, פרדריקה, לודוויקה, שרלוטה או בקיצור מריאננה אוראנסקה. יוזמה זו ילדה וילות מסעדות,בתי קפה ועוד.
 
פרופיל רפואי של המקום, כלומר מרפאים כאן: מחלות אורתופדיות-טראומטיות, ריאומטולוגיות, מחלות עור, מחלות נשים, מחלות דרכי נשימה עליונות ותחתונות, מחלות מערכת עצבים. מטפלים במחלות אנדוקרינולוגיות, מערכת כלי הדם, אוסטיאופורוזיס, סוכרת, מחלות " מיקצועיות", הנובעות מעבודה במקצוע מסויים, ומחלות גריאטריות. 
היום לונדק זדרוי היא בעלת תשתית טיפולית מצוידת בצורה מודרנית ביותר ועם זאת בעלת תנאי שהייה מעולים בארכיטקטורה של ערי קיט עתיקה. יש פה גם מסלולי טיול מזמינים. דרך גבעות מבותרות על ידי נחלים זורמים אפשר להגיע להריסות של מצודה עתיקה על פיסגת  ההר קארפיאק ולבקר ב"מערת הדוב" ברים של שנייז'ניק. ולנח בביקור בשתי מיכרות באזור: מיכרה של זהב ושל אורניום.