הנופים ההרריים הפולניים הם בהחלט ידידותיים לגולשים בסקי או בסנוֹבּוֹרד. בדרום המדינה פועלים מספר מרכזים של הספורט הזה, לכולם ניסיון ומסורת, ואולם כל שנה נפתחים מקומות חדשים ששאיפת ההצלחה דוחפת אותם למעגל ההתחרות על שביעות רצונו של הלקוח.
מטבע הדברים, מסלולי גלישת הסקי היפים ביותר נמצאים בזאַקוֹפָּנֶה, מלכת הספורט החורפי שמוכרת היטב לישראלים רבים. המסלול הידוע ביותר והארוך מכולם מתחיל בפסגת ההר קָסְפּרוֹבי ווייַרך ומסתיים בעמק הַלָה גוֹנשייֶניצוֹבָה. אורכו- שבעה קילומטרים. דרך אגב: לפסגת הקאָספרוֹבי אפשר לעלות בנוחות, ברכבל חדיש.
גדושי גולשים הם גם המסלולים היורדים מנוֹסָל ומגוּבָּלוּבְקָה בקרבת זאַקופָּנֶה, ואילו קרחת היער פוֹלָנָה שימָנוֹבסקָה אהודה במיוחד על ידי במשוגעים לסנוב בורד. על חובבי הגלישה הזאת על קרש אחד חושבים עתה גם בווִטוֹב ובבּיאָלקָה טָטשאָנסקָה, גם הן בקרבת זאַקוֹפָּנֶה. במקומות אלה הוכשרו מסלולים מיוחדים לתרגילי אַקרובָּטיקָה.
בסוּדֶטים נמצא את המספר הרב ביותר של מסלולי גלישה בסביבת מקומות-הנופש קאַרפּאַץ' ושקלָרסקָה פּוֹרֶמבָּה. לעומת זאת במקום ששמו יָקוּשיצֶה מצויים מסלולי-ריצה-בסקי המפורסמים בפולין. מדי שנה מתקיים כאן אירוע ספורט חורפי המוני ושמו "ריצת הפּיאַסטִים".
היזמים בהרי הבֶּסקידים מהמרים על חידושים כדי להתחרות במקומות דומים בחוץ-לארץ. הציוד העומד לרשות המבקרים ביָבוֹז'ינָה קריניצקָה או בוויֶרחוֹמלָה אינו נופל במאום מזה שמצוי במורדות הגלישה המפורסמים ביותר באירופה. כך למשל, ביָבוֹז'ינָה נבנה רכבל-קרונות מן החדישים בעולם. כאן מצוי גם מסלול הגלישה המואר הארוך בפולין; אורכו 2,5 ק"מ. ואולם מן הראוי להדגיש כי גם לאתרים כמו העיירות ויסלָה, שְצִ'ירק או קורבּיֶלוּב לא חסרים חסידים. בשל ההתעניינות הגוברת והולכת בכל צורות של ספורט החורף נמתחו מסלולי סקי גם במָזוּרי ובקאַשוּבּי ונסללו מסלולי גלישה מלאכותיים בערים הגדולות, בוורשה ובפוזנאַן.
לגולשים המבקשים ליהנות גם מהשלג וגם מיפי הנוף אנו ממליצים את המסלול בפּוֹלאַנְצ'יק ליד אגם סוֹלִינסְקי, בקרחת היער ועל שפת האגם צ'וֹרשטינסקיֶה, או בהר הקרח בסוֹפּוֹט. אומנם המקום האחרון אינו מצטיין בגובה, אך יוצר את ההזדמנות היחידה במינה לגלוש עם המבט אל הים הבָּלטי!